Wir beginnen das Seminar mit einer gemeinsamen Einleitung und Vorstellungsrunde. Danach erzählen wir Dir eine typische Geschichte bei der Entstehung von Flugangst. Das hilft Dir dabei zu verstehen woher Deine Flugangst überhaupt kommt. Denn niemand wird mit Flugangst geboren, es handelt sich um eine erlernte Angst. Die guten Nachrichten sind: sie lässt sich genau so gut auch wieder "entlernen"

ca. 45 min

Der Teil "Flugwissen" ist besonders wertvoll. Denn beim besiegen Deiner Flugangst ist es besonders wichtig, dass Du Dich bestens mit dem Fliegen auskennst und immer weißt was passiert.

Flugkapitän Fabian erklärt Die alles was es über das Fliegen zu wissen gibt, wie z.B. den Ablauf eines Fluges mit allen Geräuschen und Wahrnehmungen. Alles über Turbulenzen, den Start, Durchstarten, die Technik, Flugsicherheit und vieles mehr.

Natürlich können hier auch sämtliche Fragen geklärt und Wunschthemen besprochen werden.

Ca. 2,5-3 h

Berufspilot und Psychologe Timo übernimmt den psychologischen Teil. Dies ist der zweite Baustein zum entspannten fliegen.

Hier erfährst Du alles über die Entstehung von Flugangst und lernst effektive Bewältigungsstrategien, damit auch Du bald wieder entspannt in das Flugzeug einsteigen wirst.

Die meisten Techniken sind sogar wissenschaftlich erwiesen und lassen sich optimal an Bord anwenden.

ca. 2,5 - 3h

Zum Abschluss des Seminars nehmen wir uns die Zeit um alle offenen Fragen zu klären

ca. 30 min

Das Seminar bietet den Grundstein zum entspannten Fliegen.

Solltest Du im Nachgang des Seminars merken, dass Du noch den Bedarf einer weiteren Betreuung oder z.B. eines betreutem Fliegens verspürst dann machen wir gerne dazu einen Termin aus.