Flugangst überwinden!

Mir hat der Flugangst-Kurs super gut gefallen. Ich hatte wirklich panische Angst im Flugzeug und habe mir den Kurs gekauft, bevor ich seit sehr langer Zeit alleine geflogen bin. Irrational, wie Ängste nun mal sind, hat mir das noch mehr Angst eingejagt, als mit jemanden gemeinsam zu fliegen. Und was soll ich sagen: ich hab´s gepackt - sogar gleich 2x. Es waren nicht die schönsten Erlebnisse meines Lebens, aber auch keine, in denen ich mich voller Panik in die Armlehnen gekrallt habe oder gar nicht erst eingestiegen bin. Also ein großes Dankeschön an dieser Stelle - ich werde mir den Kurs vor meinem nächsten Flug als Auffrischung wieder anhören.

Ich habe vor meinem letzten Urlaub den Online-Kurs gemacht und bin echt begeistert! Die Mischung aus dem verständlich erklärten Flugwissen und den praktischen psychologischen Techniken hat mir richtig geholfen. Schon während ich den Kurs machte, blickte ich viel entspannter auf meinen bereits gebuchten Flug, irgendwann spürte ich sogar Vorfreude darauf und war gespannt, wie viel Wissen und Techniken ich aus dem Kurs in die Praxis umsetzen konnte. Und tatsächlich hat es super geklappt und ich konnte die ganze Reise genießen. Meine Familie war auch happy, dass ich entspannt neben ihnen saß und keine Ängste mehr hatte. Der Kurs hat mir echt Mut gemacht und die Angst nach und nach genommen. Einzelne Videos habe ich nach der Reise nochmal geschaut, um die Inhalte weiter zu verfestigen. Kann den Kurs wirklich jedem empfehlen, der Flugangst hat!

Die meisten, die diesen Online-Kurs besuchen, werden es vermutlich kennen, wie es ist, unter Flugangst zu leiden. So richtig weiß ich gar nicht, wie es bei mir anfing, denn als Kind fand ich Fliegen immer toll. Doch je älter man wird, desto mehr denkt man über Dinge nach und ich denke, so entwickelte sich irgendwann eine Angst vor dem, was alles in der Luft passieren könnte. Dabei hatte ich bis jetzt keine wirklich schlimmen Flugerfahrungen. Auf einem Flug in diesem Jahr mussten wir allerdings durchstarten und bei einem anderen Flug gab es plötzliche unerklärliche Geräusche und die gesamten Lichter flackerten während der Landung. Das war für mich so einschneidend, dass ich danach zwar nicht vollkommen aufs Fliegen verzichten wollte, da ich nichts aufs Reisen verzichten wollte, allerdings mit Bauchschmerzen und ohne geschlafen zu haben zum Flughafen fuhr und im Flieger weinte und betete. So etwas schmälerte natürlich auch die Urlaubserholung.
Über eine Freundin wurde ich auf dieses Online-Seminar aufmerksam und nahm auch ein anschließendes 1:1-Coaching mit einem der Piloten sowie eine Flugsimulation wahr. Der Online-Kurs im Vorfeld war für mich sehr hilfreich, insbesondere der Wissensteil. Denn hier habe ich gelernt, dass all die gruseligen Dinge wie Durchstarten, Turbinenausfall oder Turbulenzen gar nicht so schlimm sind, wie ich immer angenommen habe und Sicherheit beim Fliegen um ein Vielfaches größer geschrieben wird, als ich geglaubt habe oder es sonst irgendwo der Fall ist.
Unmittelbar nach dem Seminar ging es für mich tatsächlich mit dem Flugzeug in den Urlaub. Ich saß - entgegen der Empfehlung leider - ganz hinten im Flieger. Hier spürt man Geräusche und Wackeln nochmal heftiger. Der Flug war auch nicht ganz ruhig, ich hingegen aber viel ruhiger als zuvor. Ich glaube, ohne das Seminar, hätte mich dieser Flug erneut in Panik versetzt. Doch nun konnte ich mich selbst mit Hilfe meines Wissens und den Techniken aus dem Seminar beruhigen.
Vielen Dank! :-)

Ich bin ein harter Brocken und denke über alles 10 Mal mehr nach. Umso angenehmer dass ihr zwei ein so tolles Seminar auf die Beine gestellt habt, dass mir die technischen und allgemeinen Infos rund ums fliegen näher gebracht hat. Jetzt muss es nur noch in der Praxis klappen. ;-)

Klasse onlinekurs, hat mir viel der Ängste genommen.
Meine Ängste sind mit dem Tod meiner Mutter gekommen.
War davor sehr häufig geflogen.