So konnte Julia ihre Flugangst überwinden
Ursprünglich wurde Julia über unseren Instagram-Kanal: "flugangst.besiegen" auf uns aufmerksam. Ihr gefielen unsere kurzen, informativen Videos, in denen wir über verschiedene Themen rund um das Thema Fliegerei und das Flugangst überwinden aufklären. Mit einer Nachricht hatte sie sich dafür bei uns bedankt, gleichzeitig aber auch erklärt, dass sie gleich fliegen muss und es ihr nach wie vor große Angst bereitet.
Als Dankeschön, hat sie uns angeboten ein Interview mit ihr durchzuführen und dieses haben wir jetzt in Textform für dich niedergeschrieben.
Wenn du Lust hast, genau wie Julia, deine Flugangst zu überwinden, dann erfährst du unter diesem Link mehr dazu.
Interview: So gelang es Julia von zu Hause ihre Flugangst zu überwinden
Timo: Hi Julia, du hast unseren Online-Kurs gemacht, wie fandest du ihn?
Julia: Also ich muss sagen, ich bin ohne Erwartungen reingegangen, bin total begeistert und werde mir den auf jeden Fall noch des Öfteren anschauen.
Vor dem Kurs vs. nach dem Kurs, wie hat sich deine Flugangst verändert?
Julia: Ich denke, das kann ich wahrscheinlich erst richtig beurteilen, wenn ich das nächste Mal fliege, aber ich bin schon viel beruhigter als vorher, weil das Wissen, das man sich dadurch aneignen kann, ist überragend und es hat mich schon sehr beruhigt.
Besonders geholfen haben Julia der Ressourcenkoffer und das Wissen
Timo: Was hat dir aus dem Online-Kurs am meisten geholfen?
Julia: Was mir super gut geholfen hat, war der Ressourcenkoffer. Dass man viele Übungen hat, die man anwenden kann, wenn man doch in diese Art "Panik" verfällt, dass man sich an Dingen orientieren kann, mit denen man die Angst lösen kann. Und einfach das Wissen, das allgemeine Wissen, das ich vorher nicht hatte, was mir die Sicherheit gibt, dass ein Flugzeug total sicher ist und, dass ich eigentlich überhaupt keine Angst haben brauch.
Timo: Würdest du den Kurs weiterempfehlen?
"Hilfreicher als ein Flugangst Seminar"
Timo: Die meisten Leute mit Flugangst besuchen ja ein Flugangst Seminar. Würdest du sagen, der Kurs kann so ein Seminar ersetzen?
Julia: Definitiv. Ich finde, weil du den Kurs halt in deinem Tempo anschauen kannst und ihn dir immer wieder anschauen kannst, z.B. kurz vor dem Flug, oder auch im Urlaub vor dem Rückflug, kann er ein Seminar ersetzen. Dadurch, dass man ihn auch mal anhalten kann und von überall machen kann, halte ich in sogar für hilfreicher, als in ein Seminar zu gehen, wo man mit mehreren Leuten sitzt und dann nur ein mal da ist.
Julia freut sich auf ihren nächsten Flug
Timo: Jetzt wo du unseren Kurs gemacht hast, freust du dich auf deinen nächsten Flug mehr?
Julia: Ja total, ich bin natürlich trotzdem immer noch aufgeregt und habe aktuell noch keinen Flug geplant, aber ich freue mich dann das Wissen anzuwenden und werde ihn mir bis dahin bestimmt noch ein paar mal anschauen.
Timo: Was aus unserem Kurs möchtest du konkret für deinen nächsten Flug anwenden?
Julia: Auf jeden Fall die ABC-Übung find ich gut, weil du die mit deinem Partner, oder wenn du alleine fliegst, auch alleine machen kannst. Und ich denke bei gewissen Geräuschen und Gerüchen, oder wenn ich beispielsweise mal keinen Fensterplatz kriege, wo ich mich nach draußen orientieren kann, werde ich versuchen das Wissen, was ich im Kurs gelernt habe, anzuwenden und mir sagen: Das ist sicher, das hat alles einen Hintergrund. Das Wissen und die ganzen Metaphern, die ihr angewendet habt, ist schon gut, um sich kurzfristig zu beruhigen.
Timo: Ja, das ist ja toll. Vielen Dank für das Interview
Möchtest auch du deine Flugangst überwinden?
Dann kannst du jetzt sofort loslegen. Mit unserem Online-Kurs gegen Flugangst wird es auch dir gelingen. Wenige Sekunden nach dem Kauf erhältst du deine Zugangsdaten und kann sofort damit beginnen.
Online-Kurs oder Flugangst Seminar?
Der erste Schritt, um deine Flugangst zu überwinden ist der Entschluss etwas gegen deine Angst zu tun. Jeder Mensch lernt anders. Wenn du nicht so gerne am PC oder Tablet lernst und aus der Gegend von Münster kommst, dann wäre vielleicht auch unser nächstes Flugangst Seminar etwas für dich. Schau es dir gerne mal an.